
材料與準備 |
‧白米四杯,在煮米的水中加2茶匙天然味素、2茶匙醬油、2茶匙 |
材料與準備 |
‧白米四杯,在煮米的水中加2茶匙天然味素、2茶匙醬油、2茶匙 |
做什麼善事可以讓一個人一輩子最少救1700條命?
以目前英國人每星期有2000人改吃素的情況來看,到了2047年,全英國可能都是素食主義者。
根據一項調查顯示,英國現在有百分之六的人口吃全素,有四成的民眾則是每星期至少挑一天不吃肉。
消費者分析機構的人員表示:「有些人聽到2047年全英國人都吃素可能會嚇一跳,但其實這代表我們進入一個新時代,英國人終於開始瞭解並尊重環境~尊重生命。」
英國是歐洲國家中素食人口第二高的國家,僅次於德國。
-----補充驚人資料(英國)------
既然是台灣人多的地方, 加上加州的居民特別注意保持身材與健康, 素食想當然爾是很盛行的. 果不其然, 網路上隨手找到的素食餐廳清單一列就是一大串. 雖然無緣嘗試每一間, 還是提供給大家參考:
南加州素食餐館清單(附素食品零售公司)
導引網素菜館清單(有些地址可能不太正確)
Vegetarians in Paradise -- Vegetarian Los Angeles Internet Magazine(資料很多)
Vegetarian Restaurants in Los Angeles(Yahoo!Local上的資料, 還有讀者評價喔!)
寬心園
編輯/小艾
原文/PETA: http://www.goveg.com/f-top10cows.asp
相關連結
不吃雞的十個理由
不吃豬的十個理由
不吃魚的13個理由
(可能有人會覺得我怎麼會貼乳牛, 其實百分隻八十以上的牛肉都是乳牛業的副產品啦!
編輯/小艾
原文/PETA: http://www.goveg.com/f-top10chickens.asp
相關連結
不吃牛的十個理由
不吃豬的十個理由
不吃魚的十三個理由
不吃雞的十個理由 Top 10 Reasons Not to Eat Chickens
許多人認為吃魚有益健康, 甚至日本還有一種魚蝦素, 稱為精進料理, 就是不吃家禽家畜專吃海鮮類的。雖然對不吃家禽家畜的人我已經很感激也很佩服, 但是還是很希望魚蝦素食者願意花些時間看看這篇文章.
仔細想想看. 拿海鮮來代替其他肉的話, 人一天可以吃掉多少隻呢? 像兔鵝鴨雞魚蝦這種小型的動物, 人們買走一點就極有可能讓店家為了之後的客人向肉商多訂一隻。所以仔細想想, 魚蝦素者真的可能反而比起雜食者殺害更多生命呢!
魚蝦和我們同情的貓狗兔豬牛雞一樣, 也很聰明, 也會痛, 也會為了求生而掙扎。不只是大多捕魚方法都很殘忍, 漁網補起來的魚中, 只有十分之三是我們食用的魚類, 而其他無辜的魚而只是充當陪葬品被丟回海底沉屍, 實在十分駭人。大多數市面上的海豚鯊魚鯨魚肉, 其實根本是在捕其他魚類時"順道"捕獲的. 而養殖場的魚兒更是過著痛苦不堪的生活。雖然大家都比較能夠同情哺乳類與鳥類, 但是真的憐憫眾生的人怎麼忍心厚此薄彼呢?
如果您吃魚和海鮮是為了健康的話, 也請您看看這十個不應該吃魚的理由。吃海鮮真的不能說比吃家禽家畜健康多少。所以, 也為了自己, 能少吃就少吃喔!
小艾/Dexter 整理翻譯自PETA
|
|
作者:諾姆.莫爾(Noam Mohr) 《摘要》 全球暖化與二氧化碳 環保團體認為全球暖化對地球形成的威脅最大,這個面向是正確的,全球氣溫已經至少高於過去千年以來的記錄,而且增加的速度遠超過科學家的預測值,該預期後果包括沿海氾濫、極端異常氣候的增加、疾病的蔓延和大量的物種滅絕。 很遺憾地,環保團體投注的焦點,只放在減少二氧化碳的排放方面,國家立法全神貫注在提高燃油經濟標準、降低發電廠的二氧化碳排放量、及投資替代能源等方面。對一般消費者的建議也集中在二氧化碳面向:買燃油效率佳的車和家電,並且減少使用頻率。 |
http://tw.green.charity.yahoo.com/article/url/d/a/081125/14/11j.html
美國「國家科學研究院學報」(PNAS)日前發表一份報告指出,食用紅肉和奶製品會增加罹癌風險,這項研究並獲美國國家癌症研究所(NCI)支持。
成為素食者的 20 條小撇步
20 Tips for Becoming a Vegetarian
文/Leo Babauta 翻譯/Mischa
如果你希望順利地成為一名素食者,以下幾條建議或許對你有幫助:
引用自http://tw.myblog.yahoo.com/mirandatw-mmelissatutw/article?mid=5789&prev=6212&next=4665&l=f&fid=47
材 料 |
薄餅(10片):中筋麵粉2杯、熱水1杯。 |
調味料 |
蔬菜: 熟飯1碗、花椰菜1杯紅蘿蔔半根、四季豆1/4杯葡萄乾1/4杯、橄欖油2湯匙咖哩粉2湯匙、糖1茶匙鹽和黑胡椒適量。 |
作 法 |
薄餅: (1)將1杯熱水加入2杯麵粉中攪拌均勻。 (2)揉成麵糰後放置一旁醒麵。 (3)見麵糰變光滑就可以均分成十份。 (4)將麵糰桿成圓薄形,放入平底鍋中煎熟即可。
|
材料
豆芽菜3兩、山芹菜半斤、香菇3朵、辣椒1條
調味料
鹽1/2茶匙、味精1/4大匙
作法
1.豆芽菜去頭尾、山芹菜去葉切段、香菇切絲、辣椒切絲。
2.油熱爆香山芹菜、香菇、辣椒、芽菜快炒,加入鹽、味精調味即成。
杏鮑麵線四物湯 | ||||
![]() |
||||
|
||||
|