生命電視 台中五方講堂

南投地區收看不到「生命電視台」怎麼辦？

    目前第四台的中投有線電視公司，將「生命電視台」納入數位頻道中。

以下是恢復收看「生命電視台」的方法：

1.  如果您是第四台的舊客戶，請向中投有線電視申請借用一個機上盒，

   並請他們來安裝〈均免費〉。但請向中投有線聲明「只要收看宗教台」，

   就不用另外付費，否則每月將需多繳100元〈多幾個數位頻道可看〉。

http://www.youtube.com/watch?v=sNUgR5fzYQ8

    第十七世大寶法王在六歲的時候，有一次侍者帶他去外面玩，那邊有一條溪水，很多石頭，突然六歲的大寶法王噶瑪巴，拿鞭子的一個柄，插在一個大石頭，那個石頭就裂開，石頭中­間包了一個像我們內臟的一種動物......

http://www.youtube.com/watch?v=DkVWKZnhpsA&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=D5CGUPSZBMc&feature=player_embedded

海濤法師佛學問答

問：聽師父說孩子如果要開公司，要持準提神咒增加他的福報，我替我的孩子持可以嗎？

答：當然可以，每個母親都希望孩子事業成功，我們替他做功德回向，這是孩子有福報，希望你兒子自己也學會了這樣更好。

http://www.sutra.org.tw/haitaoQA/qa_09.htm

海濤法師佛學問答

問：因為家庭環境因素，誦經都要在晚上，如果在家裡念《地藏經》這樣好嗎？

答：沒關係，《地藏經》沒有說白天可以念晚上不能念。

    有些人說晚上念《地藏經》有鬼所以不敢念，這是慈悲心不夠的說法，鬼是二十四小時都有的，你念《地藏經》鬼聽到都超度了，那多慈悲呢！

    但重點是我們會怕就代表悲心不夠，悲心不夠就要更認真的念，先禮拜、供養地藏王菩薩，然後觀想菩薩在我的頭頂，我就是地藏菩薩；如果你是地藏菩薩還會怕鬼嗎？你只是你當然會怕。慈悲無障礙，慈悲是最好的護法，沒有人誦《地藏經》念到神經病的，也沒有人說念《地藏經》念到被鬼嚇死了，沒聽過這種事情。所以你還是要念，剛開始會怕就找個伴一起念，念到你自己獨立了，就無所謂了。

http://www.sutra.org.tw/haitaoQA/qa_09.htm

http://www.youtube.com/watch?v=0lWme_u0ehg

    各位養成習慣：你做什麼事情都要尊重萬事萬物！！千萬不要以為＂這棵樹我看不習慣，就把它砍掉＂。樹裡面有樹精，土地有土地公，你要挖土要先灑灑淨...

【轉貼】八歲童女十問佛　震動三千世界

    在《大寶積經》中，有一段經文，是敘述妙慧童女的故事。

    妙慧童女，家住在摩揭陀國的王捨城中，父親是有名的長者，年齡才八歲的時候，耆阇崛山的講經法會，她就常常在座。年輕的小姑娘，面貌生得秀麗無比，行動舉止也端莊溫和，佛陀座下的弟子，無論是盛德的長老，或是年輕的比丘，沒有一個不喜歡她。尤其是比丘尼的女眾僧團，對於妙慧童女，更是心愛萬分。

    大家喜歡妙慧童女，雖然她年幼聰明，但想不到在一次佛陀說法的法會中，她竟然以菩薩的心境和口吻，向佛陀問長道短，使在會的大眾，個個都驚奇不止！

    妙慧童女，有一次當佛陀升座說法時，她不慌不忙，從從容容地先走到佛前，頂禮三拜，右繞三匝，然後就長跪合掌，對佛陀說道：

    “偉大無比的佛陀！您是世間上的明燈，可以照開眾生心地的黑暗。弟子對於菩薩所作所行，現在尚未能完全了解，想懇求佛陀給我請問，為我解答！”

    佛陀一看，原來是妙慧童女，佛陀知道她的來歷，想到今天菩薩們和羅漢們有妙法可聽了，因此就很歡喜的告訴妙慧童女道：“你太好啦！今天發大願心，來向我問話，現在你就隨意的問吧！”

【部落格公告】

部落格左欄上方新增「海濤法師本週弘法行程」

部落格右欄上方新增「緣起的世界」與世界接軌

圖示為：瀏覽「台中五方講堂部落格」全球國家圖示

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如何鼓勵家人及親友婚宴辦素食?

    結婚是生命的開始。結婚方式，有的發揮創意，有的溫馨感人，怎麼樣才能辦一場完美無缺，健康幸福，又意義深遠的婚宴，不只為自己，也為整個地球許下一個希望的開始呢?

    重要的場合，少不了 "吃"。慈濟志工黃芳菱師姊與葉金標師兄，在他們兒子結婚之前，很用心的和孩子以及親家做了心靈的溝通，促成了一場天堂般的婚宴，也間接影響許多人選擇更環保，更有靈性，更溫馨的結婚方式。以下，是他們寫給孩子的一封信。這封信沒有版權，歡迎分享套用。

親愛的佳琪、恩志：

    看到您們兩位相處時的互愛、疼惜、快樂的氣氛、彼此的尊重，我也感染那份歡愉，深覺我們是那麼的幸福、幸運。恩志曾向我說過，請我放心，選對象他是寧缺勿濫，兒子果然重然諾！

    師姑師伯們也都非常肯定您們，同時為我們感到高興，您們是倍受祝福的。

素食者請特別注意維生素D!

    以往營養學對維生素D的了解僅限於與軟骨症相關。但近年來研究顯示維生素D 似乎和許多慢性病都有關聯，包括: 多發性硬化症，糖尿病，及某些癌症如大腸癌，乳癌，前列腺癌。維生素D不足，將深深影響健康，不容忽視!

    維生素D，又稱陽光維生素屬於脂溶性維生素。 皮膚經過紫外光 (UVB) 照射後可以自行生產維生素D。 台灣屬於亞熱帶，要得到足夠的陽光照射並不難，但現代人多從事都會型工作(整天關在辦公室內)，尤其女性，因愛美，怕曬黑，外出總不忘洋傘，防曬油的層層保護，使維生素D的生產受限。 2005年至 2008年國民營養健康狀況變遷調查，檢測血液 25(OH)D，發現19歲以上成年人當中，維生素D足夠者 [25(OH)D > 33ng/mL] 竟然低於2%。

    維生素D僅存在少數食物當中: 日曬過後的菇類，蛋黃，魚類等。 在美國牛奶有添加維生素D，但台灣的鮮奶並沒有因此不含維生素D，有些廠牌的奶粉，麥片，麥粉可能有添加，因此含維生素D。 行政院衛生署食品資料庫(甚至大部分的食品成分表) 並沒有維生素D的資料，因此台灣食材含量並不清楚。

    素食者 (甚至葷食者) 最可靠的來源還是每天固定曬太陽15分鐘 (露出臉部和雙臂，不擦防曬油)。 香菇或木耳採收後，若以日曬處理，則可大大提高其維生素D含量。 老年人皮膚生產維生素D的能力已經大大減低，可能更容易缺乏，必須考慮以補充劑方式確保足夠的維生素 D。

純素飲食對於美國加洲監獄的影響

    90年代後期，美國犯罪率不斷提高，以至於出現監獄不夠的窘境，也讓監獄外包開始變成一種有利可圖的生意。美國加洲的聖伯納地縣 (San Bernadino County)發出監獄程包標案。與其他標者不同， Maranatha Private Corrections LLC 公司的執行長 泰瑞 木爾蘭 先生 (Terry Moorland)的標案計畫裡提到他願意提供受刑人純素飲食 (vegan diet)。

    木爾蘭果然得標，並於1997年開始於加洲洛杉磯北部的 Adelanto 地區建構一所500人的監獄 (Victor Valley Medium Community Correctional facility)。 監獄營運了七年，且看到許多出色的結果，直到加洲洲政府為了受刑人的電話費收入糾紛取消了和木爾蘭的合約。在這期間，加洲犯人放出監獄後的平均再犯率是 95% ，但在這所提供素食的監獄，再犯率居然不到 2%.

所以純素飲食在這家監獄是如何執行的?

    當受刑人剛入獄時，監獄會安排熟悉環境並給受刑人選擇，監獄分成兩邊:一邊的飲食是依照加州監獄建議指標和食譜，另外一邊則是依照 "新起點"生活型式，包括無奶無蛋的純素飲食，學習聖經，工作訓練，與學習管理自己憤怒的情緒。

    加州政府一開始雖然支持新起點生活型態，但認為在一所500人的監獄，會願意吃素的受刑人可能不到5人。他們甚至告訴木爾蘭: "或許受刑人會先把監獄燒掉也不會吃素"!  然而令人驚訝的是，開始營運之後，高達85%的受刑人選擇吃素，而一般監獄的那邊僅有15%的受刑人。

    監獄主管發現兩邊的監獄有許多明顯的不同。一般美國的監獄，不同種族的受刑人之間 (如黑人，白人，西班牙裔)會有明顯的地盤區隔，在新起點那一邊，這樣的地盤區隔幾乎不存在，大家相處融洽，也會一起打籃球，而在一般監獄那邊，地盤區隔的狀況就如同其他監獄。

科學家警告: 糧食不足將迫使世界人口開始吃素

    英國衛報 (The Guardian) 於8月26日刊登一篇報導指出，缺水狀況對食物生產將有巨大的影響，想要解決 2050年90億人口的糧食問題，科學家表示需要有一些激進的改變。

    水資源科學家對世界糧食提供的議題提出嚴肅的警告: 世界人口有可能要在未來的40年幾乎完全素食，才能避免災難性的缺乏。目前人類大約從動物性食材設取約20%的總蛋白質，但研究顯示，這必須降低到約5%，才能夠餵養到2050年之間增加的20億人口。瑞典斯德哥爾摩國際水研究所(Stockholm International Water Institute - IWMI) 科學家 Malik Falkenmark 與研究夥伴指出: 「如果我們依照目前西方國家的飲食，根本沒有足夠的水來種植2050年90億人口所需的糧食。要達到這個目標，需要的條件包括: 動物性食物降低到總熱量攝取的5%，且缺水地區能夠有一個可靠的食物貿易系統。」

    缺水降低食物生產將使聯合國(UN)與國際樂施會(Oxfame)在未來5年面臨第二波世界糧食危機。主食，如玉米，因為美國與俄國的乾旱及亞洲的季風降雨，在國際市場的價格，從6月到現在已經漲了50%。薩赫勒地區 (Sahel) 已有1800萬人口面臨糧食不足。樂施會預計，糧價高漲將對許多依靠進口糧食的發展中國家帶來破壞性的衝擊。糧食不足在2008年就曾在28個國家造成內亂。

    科學家說，轉換成素食是一個提供更多糧食的方法。動物性的高蛋白食物和素食飲食比較需要10倍的用水量，而全世界有1/3的耕地是用來種植給動物吃的飼料。其他的方法包括避免浪費，增加缺糧國與糧食盛產國之間的貿易。科學家同時提到，雖然每人可分配的糧食盛產量不斷提高，然而已經有9億人處於飢餓狀態，20億人營養不足，而現今70%的水資源是用在農業，想要在2050年生產能夠多滿足20億人口的糧食，將對水及土地造成極大的壓力。

    這些研究數據在瑞典斯德哥爾摩的年度水大會發表，參與者包括2500名政治人物，聯合國機構，以及來自120個國家的學者與非政府組織代表。此報告同時指出，食物生產將必須與其他使用競爭水資源。聯合國估計，我們需要在本世紀中增加70%的糧食產量，這將帶來極大的壓力，因為我們也需要分配一些水資源來發電，電力需求將在未來30年增加60%，由其對目前13億沒有生活用電的人口。

    IWMI的另一份報告指出，保護漠南非洲與東南亞國家農夫最好的方法，就是幫助他們投資小型抽水機與簡單的科技，而非昂貴的大型灌溉工程。總幹事Colin Chartres博士也指出: 「從以往的經驗，我們一而再，再而三地看到，世界上大部分依賴農業為生的窮人，飽受缺水之患，由其在現今脆弱的全球食物體系，許多小農很需要小規模的地方水務解決方案，這些科技有可能增加300%的收成，為漠南非洲與南亞帶來於好幾百億美金的收入。」

大寶法王心咒 ─ 噶瑪巴千諾 

第十七世大寶法王噶瑪巴開示：

    『噶瑪巴』不只是戴黑寶冠的那位噶瑪巴，『噶瑪巴』所代表的是十方一切行佛事業者，所以『噶瑪巴』是一切諸佛菩薩的稱號。持誦『噶瑪巴千諾』即是向十方諸佛菩薩的祈請。

http://www.youtube.com/watch?v=hlQIjRGydOU

    墮胎手術對於胎兒來說無異於淩遲處死，令孩子苦不堪言，他們曾在肚子裡大叫不要、逃無可逃地死去了。這樣受到萬般折磨而死去的孩子，由於太過痛苦而成為一個怨魂，就在我們­周圍過著飢寒交迫、飽受折磨的生活.......