太貪無利
貧女施燈P.150
有兩個鬼，得到了一隻箱子，一根手杖，一雙木屐。他們都想獨得獨佔，於是就爭執了起來，相持不下。
這時有個人走來看到這個場面，就問兩個鬼：「這三件東西究竟有什麼用處，你們爭得這樣起勁？」兩鬼回答說：「這隻箱子，能夠變出一切吃的食物、穿的衣服和晚上睡覺蓋的棉被，乃至一切資財；這根手杖，你只要拿在手裡，一切仇敵就都向你歸服，不敢抵抗；這雙木屐，穿上了就能夠飛行，無論想要到哪裡，一眨眼工夫就到了。」
這個人聽說後，就對兩鬼說：「你們走開一點，我來給你們公平分配吧。」兩鬼就聽信了他的話，走開了一點。這個人立刻抱了箱子，拿了手杖，穿了木屐，飛到空中去了。
他在空中對兩鬼說道：「你們現在可以平安了，因為已經沒有東西可以爭執了。」兩鬼聽了非常懊惱，但卻都奈何他不得。
☆佛說做人的道理☆
羅漢遭災
貧女施燈P.52
以前，在西域賓國，有一位羅漢叫離越，他雖然已得正果，但還是不停地精勤修持，休息時間極少。有一天，離越趁著空閒的時候，整理洞內雜物，他看到自己經常穿的那件衲衣，經過長久的時間，所染的灰色漸漸褪成淡白。於是就走向山中，拾了幾種草根樹皮當做染料，將這件衲衣加以複染。奇怪的是，離越那件放在鍋裏煮的衲衣，竟變成了一張牛皮，鍋中如墨汁般的顏料水，也變成了紅色的血水，那些草根樹皮都變成了一塊塊的牛肉，從熱鍋中飄出陣陣牛肉味。離越正在驚愕的時候，從山下走來一個農夫，他看到鍋中的那些牛肉和牛皮，粗暴地大聲說道：「喂！你好大膽，今天大開殺戒，把我耕田的牛也殺了。早上我牽這條牛在山邊吃草，不多時就不見了。我找了好久，都沒找到，原來是你這個出家人偷來殺了，幸虧有一陣清風，把這煮牛肉的氣味送進我的鼻子，現在你還有什麼話說？走走！跟我到國王那裏去。」
農夫不由分說地將離越拉到國王那裏。農夫把經過對國王說了一遍後，國王就問離越有什麼辯言。可是鐵證在前，有什麼可說呢？就此，離越被判坐牢十二年。
在這十二年期間，離越羅漢白天在牢獄內做著清潔房子和掃除廁所的工作，晚上又用功修禪定，從不倒身橫臥。在他慈悲和忍辱下，很多獄卒都深深地被感動了。
十二年長監期滿的一天，過去在山中參禪的那些弟子，都不約而同地想起山中的師父，各自運用神通觀察，結果知道師父受了十二年的冤枉，大家都飛騰到王宮來，在天空中大鳴法鼓，為師父抱不平。這時國王知道了，非常吃驚，親自到牢獄釋放離越羅漢。
此時的離越已是髮長鬚白，可是當他一走出監獄的門外時，忽然髮鬚自動落下來，並且飛上虛空，變出無量的化身，化身又大放光明。他那泰然的態度，一點也不像剛出獄的人。
這時，其他羅漢們要懲罰國王的辦事不明，可是離越阻止說：「你們不要動手，這是我的業障，不能埋怨別人。在我過去世生為農夫的時候，有一頭牛走失了，我到山中尋找，卻沒找到。在山中我遇到一位修行的出家人，我不加省察，就誤認是他偷的。在那一天的十二小時中，我的心裏都起著妄念，想把他驅逐出山，想把他交給國王拘禁在監獄裏。由此，我造了今生十二年的冤獄。這就像借錢一樣，時間越久利息越高，我的這份果報，所償還的是八千多倍，我沒怨怪任何人，只恨自己當初為什麼不做些有利於人的事，不發善心慷慨施捨，反而錯誤地責怪修行的人。」
2010年11月20日生命電視台舉辦北區聯合放生、點燈、藥供暨慈悲施食法會，地點在新竹新豐坡頭漁港，恭請台長海濤法師主法。 當天放生50萬尾虱目魚及30萬尾的蚯蚓。
回向
放生功德殊勝行 無邊勝福皆回向
普願沉溺諸眾生 速往無量光佛剎
十方三世一切佛 一切菩薩摩訶薩
摩訶般若波羅蜜
研究員 Kamal Meattle 講解如何利用三種常見室內植物，
黃椰子、虎尾蘭、黃金葛，
在家庭或辦公室作擺設，
能明顯改善室內空氣品質。
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同為夫婦（《雜寶藏經》）
舍衛國有一長者，建造塔寺，命終生天，其後妻因憶夫，常掃其夫所造之寺。一日，其夫遙語之曰：「我是汝夫，以造寺功德，得生天上，見汝憶我，故特下來。奈人身臭穢，不可復近。汝欲復為我妻，勤供佛僧，修掃塔寺，願生我天。」婦如其言，命終之後，果生彼天，復為夫婦。同來見佛，佛為說法，得須陀洹果（七生天上，七來人間，便斷生死）。
〔按〕經云：掃僧坊一閻浮提，不如掃佛塔一手掌。然則掃塔之功，亦大矣。
難為夫婦（《分別功德論》）
54黑人孩子的感恩信
這是刊登在《讀者》上的一篇文章。
洛杉磯的一家旅館。早晨，三個黑人孩子，在餐桌上埋頭寫著感恩信。這是他們每天必做的功課。老大在紙上寫了八九行字，妹妹寫了五六行，小弟弟只寫了兩三行。再細看其中的內容，卻是諸如「路邊的野花開得真漂亮」、「昨天吃的披薩餅很香」、「昨天媽媽給我講了一個很有意思的故事」之類的簡單語句。原來他們寫給媽媽的感謝信，不是專門感謝媽媽給他們幫了多大的忙，而是記錄下他們幼小心靈中，感覺很幸福的一點一滴。
他們還不知道什麼叫大恩大德，只知道對於每一件美好的事物，都應心存感激。他們感謝母親辛勤的工作，感謝同伴熱心的幫助，感謝兄弟姐妹之間的相互理解，……他們對許多我們認為是理所當然的事，都懷有一顆「感恩的心」。
5煙斗和玉米
艾文小的時候，興趣非常廣泛，也很好強，畫畫、拉手提琴、游泳、打籃球，樣樣都學。但是在一次期末考試的時候，艾文考了全班倒數第三。父親知道後，並沒有責罵艾文。
晚飯之後，父親找來一個小漏斗和一桶玉米種子，放在桌子上，告訴艾文說：「今晚，我想和你做一個試驗。」父親讓艾文雙手放在煙斗下面接著，然後撿起一粒種子投到漏斗裡面，種子變順著煙斗滑到了艾文的手裡，父親投了十幾次，艾文的手也有了十幾粒種子。
然後，父親一次抓起滿滿一把玉米粒放到漏斗裡面，玉米粒相互擠著，竟一粒也沒有掉下來。
佛陀的出身
漫步在法林 P.15
關於佛陀出家後修行當中的情形，在「經集」裡面的一經以韻文這樣記載著：
出家後的佛陀，離開了他的家鄉迦毘羅衛，南下渡過恆河，來到摩揭陀國都王舍城托鉢。
摩揭陀的國王頻婆沙羅，深深為容止安詳、風采優美的佛陀所吸引，就親自前來會見佛陀，並讚歎道：「您還年輕，又是位富有青春氣息的青年，前途燦爛無可限量，必定是出身不凡的官宦之家吧！」
國王問起佛陀的出身，又想以高官厚祿來勸佛陀作為他的臣子。佛陀回答道：「國王！在那雪山山麓下，自古就有一個屬於拘薩羅的，且財寶、勇氣兼備而舉止端正的部族。這個部族被稱為太陽之後裔，我的氏族就是此釋迦族。我由釋迦族出家，並非渴望俗世的欲望而來。」
頻婆沙羅王深深為世尊的氣質所吸引，後來與其夫人 ―韋提希王后―都成為佛陀的弟子 。
吃素可以減肥嗎？
許多營養流行病學的研究都顯示，素食者的體重比葷食者來的低，通常也比較接近理想體重，但這不保證素食一定能夠減肥喔!放眼望去，也有不少素食者體重屬於過重! 原來很多人雖然吃素，但依然攝取大量的高油質，高熱量，高糖分食物! 多餘的熱量，在沒有被消耗出去的情況下，會被肝臟轉換成油脂，儲存於體內，久而久之，就成了所謂的肥肉! 使體脂肪在不知不覺中提高，不但發福，也大大提高各種慢性病 (癌症，高血壓，心臟病，糖尿病)的機率!
通常，新鮮天然的植物性食物其水分高，纖維質高，熱量卻相較不高，因此，所謂 "熱量密度" 也較低! 熱量密度，我們可以想像為是同樣體積的食物所含的熱量! 研究顯示體積的大小影響飽足感! 因此選擇熱量密度低的食物，如蔬菜水果等，比較起高油脂食物 (如肉類，奶類或其他油炸食物)較容易幫助控制!
希望以吃素來達到減重效果的民眾應該注意以下原則:
1. 避免油炸食物: 泡麵，甜甜圈，洋芋片，薯條 ，油炸素料火鍋料等。
2. 避免含糖飲料及零食 如可樂，珍珠奶茶，糖果，巧克力，蛋糕等零食!
3. 多吃各種顏色蔬菜!
民間流傳的故事：修橋補路雙瞎眼 文:蝶
前些天，一位老同修給我講了民間流傳的故事：修橋補路雙瞎眼。細細回味，受益頗多。
故事說的是，北宋年間包拯為相時發生在民間的一樁逸事。
有一個村莊住著一個十來歲、腿患殘疾、父母雙亡的孩子，生活十分困苦，甚至靠鄉鄰施捨或乞討活命。
這個村子的前面有一條河，往來村民和路人需涉水而過，特別是上了年紀的老人十分不便。每當河床漲水時更是無法通行。但年復一年，誰也沒想改變它。
人們能夠看到的就是這個孩子天天撿石頭，堆在河邊。人問其故，孩曰，要修一座石橋，為鄉鄰行走方便。
眾人不以為然，認為孩子在說瘋話，大多哈哈一樂了之。可是日積月累，年復一年，石頭堆成了小山。鄉鄰開始改變認識，並為這個孩子的精神所感動，投入到了撿石、採石、修橋的行動中。
小孩適合吃素嗎？
吃素有很多好處，不過，有很多人擔心讓孩子吃素容易營養不足。事實上，有醫學報告顯示，吃素孩子的ＩＱ 比較高。讓孩子吃素對他身體更好、更乾淨，注意力容易集中，因為正確吃素（不包括甜食及精緻澱粉）可以減輕孩子腎臟及肝臟的負擔，也可以訓練其耐力及持久力。
對於吃素的孩子，需特別注意維他命B12、奧米加三脂肪酸及鐵質等幾種營養素。因為奧米加三是幫助腦部發育很重要的關鍵，孩子在腦部及神經系統的發育過程中，維他命B12及奧米加三攝取一定要充足。此外，鐵質有助造血功能，也很重要。只要注意到這幾個原則，懷孕期間吃素或讓孩子吃素，孩子絕對可以比一般孩童還健康。
對於不吃肉，很多人總是有個不安全感，總擔心吃素會造成營養不良。其實，素食者及肉食者同樣都會有營養不良的問題，只是，兩者營養不良的地方不一樣。譬如：素食者容易缺乏維生素B12，但是少食蔬菜水果的肉食者容易缺乏多種維生素、礦物質，甚至有便秘問題；也比較容易攝取過多的膽固醇、飽和脂肪以及動物體內殘留的荷爾蒙、抗生素、農藥及重金屬。
所以，因為擔心營養不良而不敢吃素者，其實是一個很大的迷思。畢竟，吃素造成的營養缺乏很容易補充，但肉食對身體帶來的毒素，卻很難排出去。
