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生氣生上一星期，傷了肝來害了脾；
生氣生上一小時，六十分鐘沒元氣；
生氣生上一分鐘，六十秒鐘沒福氣；
人生本就不容易，作賤自己多可惜；
拍桌敲椅發脾氣，有理反到變沒理；
嘔氣只能氣自己，賭氣彼此更對立；
切忌氣上有三忌，嘔氣賭氣發脾氣；
頭頂天來腳踏地，人生全在一口氣。
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