常修回向替身朵瑪之簡略儀軌（圖解教授）
常修回向替身朵瑪之簡略儀軌（圖解教授） 做“替身食”的話，有種簡單的做法：就是把我們吃饅頭的團或其他的團，用手搓成長條，握在手心當中，握出五個手指印來，上面用3個手指捏一下，上面的尖尖頭代表如意寶，下面用大拇指頂一頂代表朵瑪，這是自己代替自己的一個供品，就是替自己做個替身來還債，這是個很古老的方法，有時會有意想不到的效果。特別是現在有很多惡疾是討命債的，用這個替身是很好的方法。 冤親債主不都是外面來的，有的是從我們八識田裏出來的，無量劫來我們的生命造就了種種黑暗面，黑暗面刹刹那那、分分秒秒，隨時都會從八識田裏跑出來，它結合外在的種種惡業，對我們形成了很大的威脅。所以這個“替身還債”的方法很好。 平時為什麼出家人每天晚課要做小蒙山施食，來解怨結，對這些苦難眾生予以幫助？其實苦難眾生不是獨立存在的，都是跟我們息息相關的，甚至內和外都很難分。因為這個時候，內外的空間感不是我們簡單認為的那樣，對於三惡道來說，空間感的概念和我們人的空間感概念是不一樣的，這也是我們需要思考，有待研究的。 -- 摘自傳喜法師開示 替身朵瑪簡略儀軌 替身朵瑪或燒食供以三字總持咒、變億咒及四如來聖號作加持。 三字總持咒：嗡 阿 吽 變億咒：嗡桑巴拉 桑巴拉 波瑪納薩拉 瑪哈藏巴巴 吽 帕德所哈 變食咒：南摩薩爾瓦 怛他噶達 阿瓦盧給德 嗡 桑巴拉桑巴拉 吽 四聖號：南無多寶如來 南無妙色身如來。 南無廣博身如來 南無離怖畏如來 替身食 伙 具眾妙欲燒食供 於此漂游居住之 水中食 希求貪戀損惱者 各種身相遍尋覓 於此一切魔部眾 回向令喜獲滿足 苦難違緣諸迷亂 願解脫於大樂界 大力鬼眾速速取 欲望貪執與戀著 憶念愛染意樂觸 願獲釋然寂解脫 阿。。。阿。。。阿。。。 回向文 天阿蘇羅藥叉等 來聽法者應至心 擁護佛法使長存 各各勤行世尊敬 諸有聽徒來至此 或在地上或居空 常於人世起慈心 日夜自身依法住 願諸世界常安樂 無邊福智益群生 所有罪業並消除 遠離眾苦歸圓寂 恆用戒香塗瑩體 常持定服以資身 菩提妙花遍莊嚴 隨所住所常安樂 慈悲回向文 結善緣 樂無邊 且莫結冤愆 結善緣 樂無邊 且莫造業障 結善緣 樂無邊 煩惱盡蠲除 心清淨 體康寧 萬般皆吉祥 願以此功德 回向十方界 父母與師長 六親共眷屬 法界諸有情 八難三塗輩 仰仗佛神力 消災增福慧 梵釋諸天主 四方大天尊 地衹水火神 諸障悉消除 熱惱化清涼 共證無上道 萬般皆吉祥 同生極樂國
薩瑪雅！（密）
木龍年月日，為德（麥彭仁波切）所造，願增吉祥。
（附：食子簡易作法）
將麵團或吐司揉勻，於左手心握成柱狀，並以右手拇指，食指、中指於虎口處將上端捏尖，下端以拇指壓平，再捏一小圓球黏於食子中心。數量多多益善。 於“速速取”或“阿阿。。。。。”後，將食子擲於戶外草地即可。
注意事項：
1.先作朵瑪(食子)
2.唸儀軌
3.將朵瑪碰觸在身上有病痛的地方，手痛就碰觸手、腰痛就碰觸腰等，但是不能碰觸頂門(眉毛以上不行！)，也不要去接別人已觸碰病痛地方的朵瑪，最好各自拿取，各自去丟(可放在火供中，也可丟戶外草地施食予鬼道眾生)
4.唸速速取….或阿阿阿....後，即可丟掉。阿彌陀佛 !
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（圖解教授）
雙手將麵團揉勻，並使麵團兩端長出手掌。
將麵團于左手心握成柱狀，手印清晰留於麵團，為替身之五臟六腑
並以右手拇指、食指、中指於左手虎口處將麵條上端捏尖，為替身之頭部；麵團下端以右手拇指抵平，為替身之腿腳。
念“阿阿阿。。。”後，將替身擲于戶外
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