身心常放鬆，逢人面帶笑；放鬆能使我們身心健康，帶笑容易增進彼此友誼。─108自在 ­語─

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不論你修哪一門功夫，一定要做到不間斷

摘錄自：夢參老和尚《地藏經》講記

    假使你每天念地藏聖號，南無地藏菩薩、南無地藏菩薩念一千遍，每天念一千遍，能念到一千天，三年，三年一天不斷，這個就難了。念一千聖號很容易，那你一個小時都不到，但是，你每天能夠不斷念三年，得靠你堅持力量了，經常一打閑岔就把你岔過去了，你有時候就斷了。不要說一千聲，十聲都有時候還斷，忘了，這叫業障。咱們經常說業障業障，當你發一個願，修行的功力做做給忘了，誰讓你忘的？不是你自己想忘，業障。這有默念的金剛念法，不出聲，能夠做到三年，一千天大概是三年吧！你發願一天誦一部地藏經，三年不斷，十年不斷，二十年不斷，那利益更大了。 

    一般的說，我們出家人，乃至於四眾弟子，這個願力我們是能做得到的，特別是我們出家二眾，你一天吃完飯幹什麼？一定要了生死，這個就了生死的。第一個信力不夠，沒有這個信心，第二個願力不夠，做做就斷了。假使你發願一個功力，哪管先念一部心經，一千日不斷，一天不斷；或者你一天念十聲阿彌陀佛，十聲不多吧？一千天，一天沒斷過，每天必須念十聲阿彌陀佛、阿彌陀佛，恐怕有的人念不了十聲吧？但是他中間斷。這在西藏講密宗時候，中斷魔障最厲害。你念個咒，或者修一個法門，那魔鬼就使你斷，不讓你相續。一斷就完了，斷了得重新再起。斷了之後，你再起，得從你再起那天算，重新另算，以前的都沒有了。修道的時候，最難的不中斷。

想了因果…白搭火車6年 補票款10萬

更新日期:2010/12/14 09:45 記者牟玉珮／基隆報導

 

台鐵八堵火車站收到一筆十萬元的「補票款」。一名台鐵退休人員，昨天帶著十萬元現金到八堵車站，表示女兒過去天天搭火車，從八堵到松山上班，但這六年來都沒付車資；如今女兒遠嫁海外，請父親替她還清這六年的車資，總共十萬元。

 

這名退休人員堅持不透露姓名，受訪時僅表示，「女兒白坐火車，欠的應該要還」，八堵站開收據給他，問他收據抬頭該怎麼寫，他說，「凡事有因果，就寫果因吧！」

 

救地球她種百萬樹

  2010/12/15

【本報綜合外電報導】從沒在野外露營，甚至未曾種過樹的一名新加坡普通家庭主婦，卻在過去兩年來隻身到喜馬拉雅山區種樹、撿垃圾，一點也不為苦，還曾兩度差點命喪異鄉，不過她始終沒有放棄，並積極籌畫在當地種一百萬棵樹救地球。

    五十四歲的鄭麗蓮說起話來輕聲細語，第一眼讓人覺得是足不出戶、很家居的婦女，但每次談到山區的困苦生活，她總能以爽朗的笑聲帶過，盡露堅定意志。

    鄭麗蓮三年前至印度北部的拉達克，認識了當地的僧侶，從此經常飛往拉達克的寺院幫忙，在過去兩年中，她幾乎有四分之三的時間都在印度或尼泊爾度過，因此對當地環境問題體會深刻。隨全球氣候暖化，拉達克的天氣愈來愈異常，今年八月突如其來的暴雨導致當地土崩淹水，造成嚴重傷亡，而鄭麗蓮也受困其中，幸好逃過一劫。

    「如果人們能更關注大自然，全球氣溫也不會反常，雪山不會融化，這樣恐怖的淹水事件也不會發生了。」這激發了鄭麗蓮積極推動當地發起的百萬植樹計畫，身為計畫的主要負責人，她今年七月便開始忙著物色空地、聯絡政府機構鋪設灌溉系統，並率領眾僧挖洞種樹。

    「最讓我感動的是，不同宗教、國籍的人都主動前來幫忙。大家語言不同，卻都很有默契。」鄭麗蓮說，籌備期間，還有伊斯蘭教徒的挖土機商人，從克什米爾打電話給她，表示願意免費借挖土機給他們植樹。

梳頭大有學問!請梳頭!

    用10隻手指肚來梳通經絡 ,而不是用梳子 ! 

    每天梳頭是一件極為重要的事。為什麼古人總是說要天天梳頭?因為梳頭實際上就是在梳經絡。  

    有人說梳頭多了，容易損傷毛囊，把指甲剪平了，用10 隻手指肚來梳 ，這樣怎麼梳都損傷不了毛囊，而且還很有力量  。(注意-不可用梳子 !) 

    您看頭的側面全是膽經，有20多個穴位，您都不用找，就這麼一梳，哪塊有點疼，就證明哪塊有阻塞，您就反復地揉它，不知道那個穴叫什麼名字沒關係。因為您一梳頭，膽經上的 20 多個穴位就全部 "一網打盡 "了。  

    開始梳頭的時候，您會發現，長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人，頭上一定有相應的阻滯點。經絡是連著的，下面有堵的地方，它上面也堵。所以您這麼一梳，就會發覺某處有疼的地方，用大拇指一點一揉，會發現頭上有一些結節、疙瘩的東西，這時，您一定要把這個東西揉開了。  

12囚犯的悔恨

「你為什麼不想去上學？」父親問他那十五歲的孩子詹姆斯，那孩子不想繼續唸書，讓他父親感到很吃驚。

「噢，」兒子回答說，「我太討厭讀書了，再說，我覺得讀書沒有什麼用。」

「你覺得自己懂得東西已經足夠多了嗎？」父親質問道。

「我知道的絕不比我的同學少，他三個月前離開了學校。他說，他不會繼續讀書了，他的爸爸也有很多錢。」然後，兒子準備向門外走去。

「你別走，等一下。」父親說，「你用不著向我說什麼，如果你不願意讀書，你可以不讀書，但是你要明白一件事情──如果你不去讀書，就得去工作。你無所事事，我可不會養著你。」

11兩位母親的教育

兩個孩子都喜歡畫畫。

第一個孩子的母親給了兒子一疊紙、一捆筆，然後告訴他說：「好好畫，然後把每一張畫都貼在牆上，讓所有到我們家裡來的人都能看到。」

第二個孩子的母親給了兒子一疊紙、一捆筆，然後告訴他說：「好好畫，然後把每一張畫都扔到紙簍裡，不要讓來我們家的任何人看到你畫的畫。」

條件需要人來創造

看見生命的男孩三 堅強勇敢-P9

    我出海乘坐的船在一次暴風雨中沉沒了，但我並沒有沉到海底，而是牢牢抓住了海上漂著的一塊木頭。也不知道過了多久，我就來到了這片荒島，或許我的餘生就要在這裡度過了，這真是一件讓人難過的事，但活著總比死去的好，姑且就暫時這樣活著吧！

    我在山上找到了一個不大不小的山洞，把撿到的帳蓬鋪在地上就可以睡覺了，你知道不睡覺是不可能的，所以首先我解決了睡覺的問題。

「精進」不等於拼命，而是努力不懈。─108自在語─

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應該忙中有序的趕工作，不要緊張兮兮的搶時間。─108自在語─

http://www.youtube.com/watch?v=8jUvPEKxWGc&feature=related

人生的起起落落，都是成長的經驗。─108自在語─

http://www.youtube.com/watch?v=GkWg9fmbl4g&feature=related

八關齋戒清淨日 守持淨戒妙蓮華

　　今日宜蘭大悲觀音道場舉行八關齋戒放生點燈暨慈悲施食法會，入口處，只見繪有經文佛像 ­的幡旗飄揚在道場四周，處處一片正氣、處處一片清淨。爾後，滿載著信徒們的巴士抵達現 ­場，一同歡喜參與今日的八關齋戒法會。大家在廣場前虔誠朝拜佛塔，在觀世音菩薩座下轉 ­動繞行經輪，無時無刻修持道業，不曾懈怠。

受持一日一夜齋戒 種下善因
　　隨後慈悲的海濤法師於壇場傳授八關齋戒，讓與會信徒得受清淨戒，同霑法益。並為大眾開 ­示八關齋戒之功德利益，僅僅受持一日一夜的齋戒，就種下了出世之正因，也是獲得解脫之 ­根本。法師們為消災牌位、往生牌位、以及嬰靈牌位，進行持咒、念經、施食、灑淨的儀式 ­，與大眾一同懷著慈悲之心，將此功德利益回向給一切眾生。

挫折是好事

看見生命的男孩三堅強勇敢-P8

    吉米上學時要經過一條河流，雖然河上有一座小橋，但他每天回來衣服都是溼的，父母說了多少次都沒有什麼作用。

    一天，當他走到河邊的時候，發現河邊突然出現了許多大大小小的坑，學校不能不去，於是他就小心翼翼地走上小橋，終於走了過去。

如人飲水，冷暖自知

    老子在《道德經》裏慨歎說：「道可道，非常道。」意思是說：道可以用語言說出來，但不是通常意義上的道。但是禪宗則認為道如果可以說出來，那就不是道了。

      有一位學僧向慈受禪師請教「道」的真諦，跟禪師進行了下面的對話：

「禪師，禪者悟道時，能把所悟之道的境界、感受之類的東西表達出來嗎？」

     「既然是悟出來的道，就好比虛空裏捉出來的風，是說不出來其中的奧妙的。」

      「禪師能形象地說明一下，悟道又說不出來的情形到底是什麼樣子嗎？」