菩提心要
遠離疾病與障礙 2
超越心智思惟 35
蓮師心要建言 61
隨喜功德 96
心靈甘露 112
《華嚴經》法句 166
《經典》法句 175
《俱生神》傳說 178
遠離疾病與障礙
首先,你必須了解到,疾病的主因源於心識。因此,消除邪見是疾病的主治,健康的主因。這是最善巧的修持法門,最有益於健康、長壽、幸福、安寧,以及如意地實現你所有的心願。要得到這一類的效果,就得看你下多少功夫去破除邪見。
如何遠離所有疾病?
1.由於疾病的成因是無明,因此你必須要認出俱生智,才能治療這些疾病。
2.由於疾病生成的助緣是煩惱,因此你必須要讓注意力安頓在平穩安定的狀態中。
3.由於連接者是概念化思維,因此你必須徹斷念想的縛。
4.由於結果的匯集者是風息(氣),因此你必須專注在氣的心要上。
5.由於後援者是神魔,所以你必須要徹斷神魔有所存在的念頭。
如此,你將能遠離所有的疾病。
關於疾病
1.疾病的發生是由於無明和我執所累積的有害業力。疾病會現前,則是由於煩惱、概念思維、風息(氣)、或是神祇鬼魔等等影響。疾病成熟的果即是四百零四種病,這些病以熱、寒、痰、痛和腫為首。
2.所有的疾病都具備五種元素:潛在的基礎、有害業力為主因、煩惱為助緣、概念思維為連接鏈、風息(氣)為最後裝配工、神魔為輔助要素。
3.如果出現了寒病,此病是由於潛存在阿賴耶識的貪欲習氣所成,然後被強烈欲望之緣啟動而出現;連接鏈則是概念思維:「我病了!我是殘廢!如果情況更糟的話,該怎麼辦呢?」這會使得下行氣的功能失調,讓你暴露於陰魔邪惡力的攻擊。
4.同樣的,憤怒的種子為因,被連結著概念思維的盛怒之緣所啟動,這使得隨火的風息的功能失調,讓你暴露於陽魔邪惡力的攻擊,引生熱病。
5.愚癡的種子為因,被強烈愚癡之緣所啟動,又與概念思維的環鏈連結上,這使得「等住氣」功能失調,讓你易於被邪惡的「地靈」所攻擊,引發黏液疾病。
6.傲慢的種子為因,被強烈自負之緣所啟動,又與概念性思維的環鏈連結上,這使得「遍行氣」的功能失調,讓你易於被非人鬼類的邪惡影響力所攻擊,引生腫脹的疾病。
關於疾病本身的治療
有三項要點:
1.最好是能夠讓疾病自行解脫;
2.次好的是捨棄驅邪除魔或禪修的參照點;
3.最後則是透過觀想來治療疾病。
一、讓疾病自行解脫
(一)連一帖藥都不要服用,也不要唱誦任何療癒的儀軌。不要認為疾病是個過失,或將疾病視為某種善德。讓你的心保任在不造作與自然任運的狀態中,如實安歇在離戲純然的自然離念狀態中,不加干涉。
(二)如此,概念化思維的流動會被切斷,離念的本覺露出曙光,而且疾病會被淨除,疾病和念頭於此同時解脫了。
(三)也就是說,前行是不要追逐疾病,正行是不要讓疾病壯大,結行是不要執著生病的感受。透過這些要點,你將會淨除舊疾,而且不會再被新的疾病所傷。
二、驅魔或禪修,又分為三個部分:
轉化逆境、直接斷除,以及平等性。
(一)首先是「轉化逆境」:
(1)要帶著感激之心看待疾病,一再一再發想:「疾病啊!就是因為你,我得以切斷概念之魔,多麼奇妙呀!」
(2)讓你的心保持愉悅歡喜,吃點能夠消除疾病的食物,並以逆向操作的方式來面對疾病。接著,可以吃些新鮮的、溫的、但已經沒有冒著熱氣的固體香膳;喝些溫暖、散發著強烈氣味的「芬芳流體物」。
(3)藉由氣的修持,上半身的疾病會被吐出,下半身的疾病則會被排洩出來。這個使疾病消退的過程,就是切斷的藥方。
(二)「直接斷除」:
(1)首先,臉上要展現出歡喜幸福的表情,並且停止自憐自艾的哭泣。
(2)在心理上,要直接將「生病且身體虛弱怎麼辦呢?如果死了怎麼辦呢?」這些想法所帶來的憂慮、希望及恐懼澈底斷除;要將這些憂慮遠遠地拋諸腦後,不必加以理會。
(三)「平等性」:
(1)為了達到平等性,你必須在不幸的逆境一發生時,就立刻將之作為道用。提高你的覺性,提醒自己作心性的修持。
(2)不要用觀想修持來對抗疾病,也不會應用任何療癒儀軌或是醫學治療,而是要深入檢視是誰在生病!
(3)安住於那個相續之流的境界中,當禪修體驗生起時,這體驗自身又會自行消失了;而當了悟生起時,這份了悟則會現前為對空性的認知。最起碼你將不再會因感覺生病的念頭而受苦。
三、透過觀想的方便法門來治療:
(一)生起菩提心、採用盤坐的姿勢,然後觀想自己為本尊。想像一個深藍色、大麥粒大小的「吽」字在你的心間。
(二)要治療的若是熱病:就想像一個白色、大麥粒大小的吽字,由你的心間的吽字浮現出來,在上半身遍布地繞行。
白色吽字完全將疾病抽取出,就像磁鐵把針吸附過來一樣。然後吽由你的頭頂浮出,消失在虛空中。這樣觀想著將氣向上運行。
(三)如果要治療的是寒病,那就觀想一個紅色、大麥粒大小的吽字從心間的吽字浮現,偏布繞行下半身。紅色的吽字從下方孔隙浮出,想像吽消失在大地中央。
(四)如果因手臂與腿上的病疾而受苦,像是瘡或是腫瘤,就觀想一個黑色的吽在病灶。觀想這個黑色的吽字把疾病收集起來,穿透瘡而離開,或是從你的十指尖穿出去離開。
(五)關於還沒被診斷到的疾病,可以觀想一個深藍色的吽,從你心間的吽字浮現。深藍色的吽收集遍布在你體內的一切疾病,然後從呼吸移動出入的任一鼻孔中浮出去後,消失在半空中。
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