我的敵人，我愛你（仰丁仁波切撰）
我的敵人，我愛你。
我的慈悲的敵人啊，
憑藉您，我認識到了我真正的敵人。
仰賴您，我認識到了我那可怖的病。
那就是狡詐的忿怒。
慈悲的敵人，感謝您。
忿怒這敵人是怎麽個狡詐法呢？
他一開始對我這樣說道：
“我是您的主要助手，從您誕生起一直相伴。
我是您的猛利武器，為您降伏一切怨讎。
我是您的威猛護法，替您清除所有眼中釘。
我是您的戰神，賦予您男子漢的勇氣……”
他的真正所作所為，豈是他所宣稱的那般？！
我與忿怒日夜為伴，以致我的朋友日益減少，甚至家人親眷們亦對我避之唯恐不遠，到最後在這人口超過六十億的瞻部洲，我無親無友，孤立無援。
我正滿臉通紅、一副怒容，手持忿怒所賜的利劍與人諍鬥，被稱作“擾亂一方的魔鬼”，而為他人所譏諷。
憑藉忿怒之力，我連自己的父母都敢殺死，可謂“弑雙親的劊子手”；我被依法執行死刑，將不久于人世。
——以上諸般，作鑒查已，您瞭解忿怒這位敵人的狡詐了否？
慈悲的敵人啊，
您告訴了我，我的真正敵人是誰——感謝您。
您對我說的忿怒之病是怎樣的可怖呢？
此病使我心不再平和；
此病令我心無法快樂；
此病令我失去聰明智慧。
此病使我的心不定起來，
此病使我的心倉猝慌亂，
此病使我的心不能輕鬆，
此病使我的心痛苦難忍。
染上此病後，我的恩人們是誰，我不認得。
染上此病後，我的四大已紊亂，我卻不知。
染上此病後，我的壽命變短了，我不曉得。
染上此病後，善與不善的分別，我已迷惘。
嗚呼哀哉！
此病正孕育無量無數各類諸病的種子，
此病正將無量無數的眾人往後世運送。
慈悲的敵人啊，
若沒有您，由誰在嗔恚的火堆降下安忍的清雨？
若沒有您，由誰豎立起戰勝煩惱敵的安忍之幢？
若沒有您，由誰將渡至安忍的大海彼岸？
慈悲的敵人啊，
因為有了您，這才能夠知道忿怒是危害我的鬼祟。
因為有了您，這才能夠知道忿怒是為數愈多，愈會發難的魔鬼。
因為有了您，這才能夠知道我雖全心全意信任忿怒，它卻最終讓我失去了自我。
慈悲的敵人啊，
您的教誨是何其重要，怎樣的不可或缺啊，
您的教誨是何其深刻，怎樣的富有意義啊。
慈悲的敵人啊，
您令我茅塞頓開，感謝您。
您的大恩，我將永世銘記。
慈悲的敵人啊，
直面不堪入耳的粗惡語刀劍相逼，
您的成千上萬的弟子，已從迷夢中醒來了，正悠閒地走著。
面對難以忍受的無辜獲罪加諸身，
您的成千上萬的弟子，已從迷夢中醒來了，正溫和地微笑著，以英雄的姿態，從容地傲然而立。
我的敵人，我愛你。
仰丁珠古依據佛經及吉祥月稱、阿闍黎寂天的著作而造
具慚愧的鄔波索迦Kalyā?asumati敬譯於鐵虎年神變月。
願吉祥！
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