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http://www.youtube.com/watch?v=kYgoOlNnyCA

關於禪修與療癒。

禪修是佛教修行的精髓，目的在於幫助修行者深入了解實相，

這樣的洞見能夠讓我們從恐懼、焦慮以及憂傷中解脫。

 

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