99年1月海濤法師法語
0104.「如果沒有克服自己的瞋恨，愈去和外在的敵人交戰，敵人的數量就愈多。因此，用慈悲的軍隊來調伏自心，乃是菩薩的修行。」
0105.「真正的改變首先就要由個人的心理開始，接著再試著對人類做出貢獻。利他行不僅是宗教上的理想，也是全體人類不可或缺的需求。」
0106.「勇士的修行，其心態是全然的開放，其心胸是全面的開闊，也就是毫無隱藏、毫不保留地體驗每一樣事物，而永遠不退縮到自我之中心。」
0107.「要培養悲心、理性和安忍，但光是心裡想著它們很好並不夠。我們必須等待困境出現，才能試著去實踐它們。」
0108.「悲心的本質是溫和、平靜、柔軟，但也有非常強大的力量。它給我們內在的力量，讓我們安忍。」
0109.「放棄瞋惡念，一個人就會洋溢著慈愛與悲憫，就會為眾生謀福利，因而淨化了瞋恨與敵意。」
0111.「只要眾生跟你一樣，會經歷到快樂與痛苦，就沒理由去做分別，或因為他們的負面行為而改變對他們的關懷。」
0112.「檢查自己自私的報復衝動，邀該先憶念自己想要修悲心的願，負起幫助他人的責任，讓他人不要遭受其行為所帶來的苦果。」
0113.「人類終究是一體的，這個小小的星球就是我們唯一的家。要保護我們這個家，我們每一個人都需要強烈體會到全面的利他精神與慈悲。」
0114.「如果你真的要為自己的利益與福利而努力，那麼就應顧慮他人的福利，並重視他人的福利勝於自己的福利。」
0115.「結交朋友最好的方法就是以悲心相待！只有溫情會帶給我們真正的好友。」
0116.「所有的人想要更快樂與更成功的關鍵在於悲心的增長。」
0117.「世上最可貴的是「智慧財」，最貧窮的是因愚蠢而貪得無饜。」
0118.「欲望一直存在著，這只是心的一種狀態。有智慧的人也有欲望，但卻沒有執著。」
0119.「如果我們做事只是為了求得回報，它將會引起痛苦。修行不再是為了得到什麼，而是為了放下。」
0120.「任何嘗試著去強迫自己平靜下來，都止是執著和慾望的表現，反而會阻礙你的注意力安定下來。」
0121. 「走在佛法的路上，你不能以「身」去完成，你必須以「心」去走修行這條路。」
0122.「別執著良善，別執著邪惡；這些都是世間的性質。我們修行以超越世間，從而將這些事情帶往終點。」
0125.「藉由專注呼吸，放鬆身心，而獲得另一種力量，這樣能培養心本具的寧靜。不斷地將心專注于呼吸上，便能減少思緒的活動，讓心更為平靜。」
0126.「修行只是關於心和心的感覺而已，而不是一樣我們必須去追逐或奮力爭取的東西。你所要做的，只是試著保持覺醒。」
0127.「你必須把持住心，反覆地觀這個苦和不愉快，只是一個不穩定的東西；終究它是無常、苦、無我的。」
0128.「在這個自然傾向的方面，眾生之間並沒有任何的差別。因此，我們我們在為離苦得樂而努力時，並不應該分別自他。」
0129.「雖然保持耐心，或多或少出於自利的考量，不過，凡是出於美德的行為，終究能帶領心走向覺悟之路。」
0130. 「「無常」這真理是世界上最單純的事，卻也是最深遠的。」
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