生命電視 台中五方講堂

涼麵拌醬的材料以及做法

一、  芝麻醬加水後攪拌均勻

二、  加花生粉攪拌均勻

三、  加醬油攪拌均勻〈不要用油膏喔！〉

四、  加黑醋〈五香醋〉攪拌均勻

五、  加砂糖攪拌均勻

六、  最後加香油攪拌均勻

~~學習如何化解憤怒，應該是無關宗教的~~

作者：一行禪師

出版：橡樹林文化‧城邦文化事業股份有限公司

目錄

引言    快樂的修煉

『婚禮上的100元！』

前日去參加一個婚禮(天主教儀式)神父在彌撒當中，

用一張一百元紙鈔作了個比喻，我自己聽了，想跟大家分享一下.

神父手持一張新的百元鈔票舉起問大家 誰想要？

第五把鑰匙 . . .         (感人........一定要看完)

他是個愛家的男人。
他縱容她婚後仍保有著一份自己喜愛的工作，
他縱容她週末約同事回家打通宵的麻將，
他縱容她擁有不下廚的壞習慣，
他縱容她在半夜挑逗那已沉睡的身軀，
他始終都扮演著一個好男人的典範，好得讓她這個做妻子的自形慚愧。

最棒的玉米

一個老婆婆在屋子後面種了一大片玉米。

一個顆粒飽滿的玉米說道"收穫那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米！"  

可收穫那天，老婆婆並沒有把它摘走。

     "明天，明天她一定會把我摘走！"很棒的玉米自我安慰著。

    第二天，老婆婆又收走了其他一些玉米，可惟獨沒有摘這個玉米。

一隻蒼蠅擊敗世界冠軍

1965年9月7日，世界撞球冠軍爭奪賽在美國紐約隆重舉行。

路易斯‧福克斯的得分一路領先，只要再得幾分就可穩拿冠軍。突然，他見一隻蒼蠅落在白球上，便揮手將蒼蠅趕走了。可是，當路易斯俯身擊球時，那隻討厭的蒼蠅又飛回白球上，他只好再一次起身攆走蒼蠅。然而，就在路易斯再次俯身擊球時，蒼蠅第三次落到了白球上，觀眾不由得哄堂大笑。就在觀眾的笑聲中，他的情緒一下子壞了起來。而且更為糟糕的是，蒼蠅好像是有意跟他作對，他一回到球臺，牠就又飛回到白球上來，周圍的觀眾更是笑得前仰後俯。

路易斯的情緒也壞到了極點，頓時失去理智，憤怒地用球杆去擊打蒼蠅。球杆碰動了白球，裁判判他擊球，他因此失去了一輪機會，這使得路易斯方寸大亂，連連失利，而他的對手約翰‧迪瑞則愈戰愈勇，趕上並超過了他，最終奪走了冠軍。

第二天早上，人們在河裡發現了路易斯的屍體，他投河自盡了！一隻小小的蒼蠅，居然把所向無敵的世界冠軍擊倒！這是一場不該發生的悲劇，這不得不引起人們的震驚和反思。

本來，路易斯完全可以採取另一種做法，也就是，擊你的球，別管它。當你的白球飛速奔向既定目標時，那隻蒼蠅還站得住嗎？蒼蠅肯定不趕自走，飛得無影無蹤。

事實是應該引起我們深思的，不管是什麼世界冠軍，專注太小的事情也會被擊敗。如果當時他跟著哈哈大笑，一笑置之，不管是一隻蒼蠅或是一群觀眾，相信都無法擊倒他吧！

或者，他是被自己的名利、執著心、潔癖所擊倒？不管如何，在生活及工作上若遇到那隻礙眼的蒼蠅時，請記住：定、靜、用心處理。

●《你那最初的心還在嗎》

有個老魔鬼看到人間的生活過得太幸福了，他說：「我們要去擾亂一下，要不然魔鬼就不存在了。」

他先派了一個小魔鬼去擾亂一個農夫。因為他看到那農夫每天辛勤地工作，可是所得卻少得可憐，但他還是那麼快樂，非常知足。 小魔鬼就開始想，要怎樣才能把農夫變壞呢？他就把農夫的田地變得很硬，讓農夫知難而退。

那農夫敲半天，做得好辛苦，但他只是休息一下，還是繼續敲，沒有一點抱怨。小魔鬼看到計策失敗，只好摸摸鼻子回去了。

你來自怎樣的城鎮

從前有一位老人，每天坐在加油站外面的椅子上，向開車經過鎮上的人打招呼。這天，他的孫女兒在他身旁，陪他慢慢地共度光陰。

他倆坐在那裏看著人們經過，一位身材很高看來像個遊客的男人

（他倆認識鎮上每個人）到處打聽，想要找地方住下來。

陌生人走過來說：“這是個怎樣的城鎮？”

有一支西方的考察隊深入非洲腹地考察，請了當地部落的土著人做背夫和嚮導，由於時間緊，需要趕路，而這些土著人很吃苦耐勞，背著幾10公斤的裝備物資依然健步如飛，一連三天，考察隊都很順利地按計劃行進，大家都很開心。

可是第四天早上，考察隊準備出發的時候，土著人們都在休息不走了，好說歹說就是不願出發。

隊員們覺得很奇怪，這幾天大家相處得很好啊，是不小心觸犯了他們還是要坐地加錢？這時，土著人的頭領解釋道，按照他們的傳統，如果連續三天趕路，第四天必須停下來休息一天，以免我們的靈魂趕不上我們的腳步。

這個現代人也許看來很難理解的解釋，讓我很受觸動。

我們的生活太忙碌了，工作和生活的壓力讓我們日復一日地在趕路，以至於我們很少停下來思考一下，就不斷地被很多東西推著走，或者追逐著眼前的東西而去，而我們的靈魂早已落後在我們匆匆趕路的身影後面無影無蹤。

" 如果你真的想做一件事，你一定會找到一個方法；如果你不想做一件事，你一定會找到一個藉口〞

【明心網】1953年

十一月十三日，丹麥首都哥本哈根。

消防隊的電話總機在清晨三點收到一個電話。二十二歲的年青消防員，埃里希在值班  。