http://www.youtube.com/watch?v=saazSVOmchc

 

別以為痠痛沒什麼,疼起來可是要人命!

對酸痛的治療,運動的效果最顯著,

好記好學的運動治酸痛口訣,

希望大家一起輕鬆動一動!

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