http://www.youtube.com/watch?v=OboMBb2q0gI
（問）早上、 晚上吃東西，佛過午不食，菩薩戒子要念什麼？
（答）一般我們早上、中午在吃的時候，要念「供養佛、供養法、供養僧」，現在各位還要加念「供養一切護法」， 因為我們有在放生、施食、推動佛教，特別各位在持咒，有護法，所以加念供養一切護法。
再來就下施眾生，晚上我們念的是四弘誓願，今天你吃是為了眾生吃，眾生無邊誓願度，煩惱無盡誓願斷...這樣地念，或是斷惡修善度眾生，然後再吃。
不過吃之前先施食，有兩種做法，在藏傳，他會拿一點點飯菜，就放在桌上，念一念變食咒；站在漢傳，我們會把它拿到外面，都可以，但至少記得要施食。
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