拜佛與醫學

【十念拜佛法】---果勝

    念佛跟拜佛結合,既可消業障增福慧,又可乘名號不可思議威神功德力的加持,往生西方極樂世界,更可迴向給十方眾生,離苦得樂往生西方淨土,還能鍛鍊身體健康,真是一舉多得。

    什麼叫十念拜佛法?就是每一拜念十聲南無阿彌陀佛名號。

    慢慢拜,一邊拜下去一邊念三聲「南無阿彌陀佛」,頭頂地到翻掌念三聲「南無阿彌陀佛」,慢慢站起來時邊念四聲「南無阿彌陀佛」,共念十聲佛號。口念得清清 楚楚,耳聽得明明白白,把334的十念法跟拜佛結合,既可消業障增福慧,又可乘名號不可思議威神功德力的加持,往生西方極樂世界,更可迴向給十方眾生,離 苦得樂往生西方淨土。

    每天拜多少拜自己訂,訂自己能做到的,當然愈多愈好,要持之以恆,最少每天早晚拜十拜以上,不能少於此數量,少了沒效果。

拜佛既健身又健心。

健身:伸展筋骨,緩解固定點的筋肉疲勞,讓腰腱肌肉強健有支撐力,減低腰部骨骼過度受力,避免久坐腰酸背痛,還可防止小肚突起,常拜佛有利身體健康。

健心:「禮佛一拜,罪滅河沙,念佛一句,福增無量」,常拜佛可以消業障,增福慧。

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