http://www.youtube.com/watch?v=Y0eGqWZ-aSA

【問】有時候欲望太多,喜歡吃、喜歡買東西,連自己都控制不了?

【答】控制欲望,你就要禪修、保持正念,把這個欲望的痛苦本體看清楚。第二個,不要讓自己接觸,如果你在房間擺一部電視,我看你一定要看,你就把電視搬出去就沒事了,就不 ­要讓自己接觸,因為你六根接觸到哪裡,你就會想,所以在房間不要擺很多吃的,沒事就爬起來吃,最好吃的東西看不見,這樣就好了,所以修行很有意義的。進一步,你要想著,其 ­他眾生更苦,我們在做施食,那些眾生更痛苦,所以把那個欲望轉成慈悲心,也是個很好的方法。

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    台中五方講堂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()